材料(2人分) なす…2本(200g) おにぎり塩昆布(ごま入り)…お好みの量 <調味料> 顆粒鶏ガラスープの素…各小さじ1/2 しょうゆ…各小さじ1/2 酢…各小さじ1/2 チューブのおろしにんにく…1cm ごま油…小さじ2 作り方 なすは爪楊枝で2~3カ所穴をあけてからヘタごとラップに包み、電子レンジで3分加熱する。 ラップごと冷水にさらし、粗熱がとれたら手でざっくり裂く(包丁で乱切りにするのも○) 合わせた<調味料>とおにぎり塩昆布(ごま入り)となすを和える。 レシピに使用した商品 おにぎり塩昆布(ごま入り)